Gesundheit & Ernährung
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).
Fitness / Gymnastik

Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 08.05.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Fit Mix In der Kleingruppe
- Kursleitung: Janine Milli
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 26.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Gerhard-Schanz-Sportzentrum, Jahnstr. 7

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Susana Berndt
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 07.02.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum

Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Kursleitung: Rita König
- Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Zwerenberg, Ev. Gemeindehaus, Bernecker Str. 7

Hockergymnastik und Sturzprophylaxe
- Kursleitung: Claudia Hausmann
- Datum: Do. 30.11.2023 - Do. 01.02.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Bewegungsgymnastik ab 50
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Mi. 29.11.2023 - Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Pilates
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 28.11.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

BOP Körperstraffendes Workout
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Di. 28.11.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Indoor-Cycling
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Do. 23.11.2023 - Do. 25.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

Stretch & Relax Dehnen und Entspannen
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 08.11.2023 - Mi. 13.12.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Faszientraining mit der Blackroll
- Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
- Datum: Mi. 08.11.2023 - Mi. 13.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum

Pilates Basics In der Kleingruppe
- Kursleitung: Zsuzsanna Tipold
- Datum: Di. 17.10.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Ostelsheim, Festhalle, Jahnstr. 1

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Mi. 11.10.2023 - Mi. 10.01.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum

Wirbelsäulengymnastik
- Kursleitung: Susana Berndt
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 10.10.2023 - Di. 16.01.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
- Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12

Wer rastet, der rostet
- Kursleitung: Susana Berndt
- Datum: Fr. 06.10.2023 - Fr. 15.12.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Neuweiler, Waldschule, Schulstr. 22, Musiksaal

Ganzkörpertraining
- Kursleitung: Ann-Christin Weiland
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 04.10.2023 - Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

Funktionsgymnastik
- Kursleitung: Heide Hanschke
- Datum: Fr. 29.09.2023 - Fr. 02.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Neue Sporthalle, Weingartenstr. 45

Rückhalt - Wirbelsäulentraining für Männer
- Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
- Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 07.12.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

Rückenaufbau In der Kleingruppe
- Kursleitung: Waldemar Serwetnicki
- Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 14.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Calmbach, Alte Turnhalle, Mörikestr. 34

Ganzkörpertraining In der Kleingruppe
- Kursleitung: Nicole Bott
- Datum: Mi. 27.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle

Wirbelsäulengymnastik In der Kleingruppe
- Kursleitung: Nicole Bott
- Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4

Fitness am Vormittag für Fortgeschrittene In der Kleingruppe
- Kursleitung: Ingrid Geschwandtner
- Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 09.01.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Fit Mix In der Kleingruppe
- Kursleitung: Janine Milli
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 15.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Gerhard-Schanz-Sportzentrum, Jahnstr. 7

Aquatraining für Jedermann
- Kursleitung: Anja Kozikowski
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 21.12.2023
- Uhrzeit: 20:15 - 21:00 Uhr
- Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Indoor-Cycling
- Kursleitung: Trainerteam MagicGym
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 16.11.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1