Fachbereich 3 Entspannung / Stressbewältigung

Gesundheit & Ernährung

Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen. Die vhs Calw bietet ein lebendiges Forum für gesundheitsbezogene Interessen mit Angeboten zu Entspannung und Körpererfahrung (wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi Ch‘uan, Qigong, Massage…), Gymnastik und Bewegung (wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates, Fitness mit Musik, Aquafitness…), Erkrankungen und Heilmethoden (wie medizinische Behandlungsmethoden, Naturheilkunde...), Gesundheitspflege (Kosmetik und Körperpflege…) und nicht zuletzt Essen und Trinken (wie richtiges Essverhalten, regionale und internationale Küche…).

Fachbereich 3 Entspannung / Stressbewältigung

Entspannung / Stressbewältigung

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Stretch & Relax Dehnen und Entspannen

  • Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
  • Datum: Mi. 21.10.2026 - Mi. 25.11.2026
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
34,00 €
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Stretch & Relax Dehnen und Entspannen

  • Kursleitung: Sarah Bross Tanzfreunde Althengstett
  • Datum: Mi. 13.01.2027 - Mi. 17.02.2027
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
34,00 €
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Hatha Yoga In der Kleingruppe

  • Kursleitung: Carsta Kopec
  • Datum: Di. 08.12.2026 - Di. 23.02.2027
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
90,00 €
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IDOGO-Qigong Für Geübte in der Kleingruppe

  • Kursleitung: Christina Arweiler
  • Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 17.12.2026
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
77,00 €
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IDOGO-Qigong Für Anfänger*innen und Geübte in der Kleingruppe

  • Kursleitung: Christina Arweiler
  • Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 17.12.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
77,00 €
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IDOGO-Qigong Für Geübte in der Kleingruppe

  • Kursleitung: Christina Arweiler
  • Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 17.12.2026
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
77,00 €
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IDOGO-Qigong & IDOGO Taijiquan Für Geübte in der Kleingruppe

  • Kursleitung: Christina Arweiler
  • Datum: Mo. 21.09.2026 - Mo. 14.12.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
77,00 €
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IDOGO-Qigong & IDOGO Taijiquan Für Geübte in der Kleingruppe

  • Kursleitung: Christina Arweiler
  • Datum: Mo. 21.09.2026 - Mo. 14.12.2026
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, großer Raum
90,00 €
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Massage und Entspannung zu zweit

  • Kursleitung: Ursula Fritz
  • Datum: Di. 03.11.2026 - Di. 10.11.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, kleiner Raum
42,00 €
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Core & Flexx

  • Kursleitung: Trainerteam MagicGym
  • Datum: Do. 15.10.2026 - Do. 10.12.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
60,00 €
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Core & Flexx

  • Kursleitung: Trainerteam MagicGym
  • Datum: Do. 14.01.2027 - Do. 11.03.2027
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1
60,00 €
fast ausgebucht fast ausgebucht

Tai Chi Chuan & Qi Gong Für Anfänger*innen und Geübte

  • Kursleitung: Heike Herdrich
  • Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 17.12.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Bad Wildbad, Forum König-Karls-Bad, König-Karl-Str.1, vhs-Raum
130,00 €
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Tai Chi Ch'uan und Qi Gong Wöchentlicher Schnupperkurs für Einsteigende

  • Kursleitung: Stephan Büchting
  • Datum: Mi. 30.09.2026 - Mi. 14.10.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Stammheim, Grundschule, Hauptstr. 67, Aula
30,00 €
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Tai Chi Ch'uan und Qi Gong - Grundkurs

  • Kursleitung: Stephan Büchting
  • Datum: Mi. 21.10.2026 - Mi. 09.12.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Stammheim, Grundschule, Hauptstr. 67, Aula
70,00 €
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Tai Chi Ch'uan und Qi Gong Kurs für Praktizierende

  • Kursleitung: Stephan Büchting
  • Datum: Mi. 23.09.2026 - Mi. 09.12.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Stammheim, Grundschule, Hauptstr. 67, Aula
165,00 €
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Qigong Yangsheng Für Neulinge und Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

  • Kursleitung: Inge Wohlgemuth
  • Datum: Mi. 02.12.2026 - Mi. 27.01.2027
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
50,00 €
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Achtsamkeit und Selbstfürsorge

  • Kursleitung: Erica Hüther
  • Datum: Mo. 18.01.2027 - Mo. 22.02.2027
  • Uhrzeit: 17:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
77,00 €
fast ausgebucht fast ausgebucht

Hatha Yoga In der Kleingruppe

  • Kursleitung: Rita Siefke-Hanses
  • Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 03.12.2026
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
94,00 €
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Handreflexmassage-Einführungskurs

  • Kursleitung: Runa Verdandi
  • Datum: Sa. 14.11.2026
  • Uhrzeit: 13:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
46,00 €
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Vinyasa Yoga Flow

  • Kursleitung: Johanna Kollmannsberger
  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 23.09.2026 - Mi. 18.11.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
74,00 €
Online-Anmeldung nicht möglich, siehe Details Online-Anmeldung nicht möglich, siehe Details

Vinyasa Yoga Flow

  • Kursleitung: Johanna Kollmannsberger
  • Datum: Mi. 02.12.2026 - Mi. 17.02.2027
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Altbulach, Altes Rathaus, Mühlstr. 12
90,00 €
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Zeit für mich – mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag

  • Kursleitung: Sabrina Hölzl
  • Datum: Do. 22.10.2026 - Do. 12.11.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Online, bequem von Ihrem Rechner aus
43,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Zeit für mich – mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag

  • Kursleitung: Sabrina Hölzl
  • Datum: Do. 14.01.2027 - Do. 04.02.2027
  • Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Online, bequem von Ihrem Rechner aus
43,00 €
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Yin Yoga – für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe

  • Kursleitung: Sabrina Hölzl
  • Datum: Do. 08.10.2026 - Do. 03.12.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Online, bequem von Ihrem Rechner aus
75,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Yin Yoga – für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe

  • Kursleitung: Sabrina Hölzl
  • Datum: Do. 10.12.2026 - Do. 11.02.2027
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Online, bequem von Ihrem Rechner aus
75,00 €


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