Gesellschaft & Umwelt
Der Fachbereich Gesellschaft & Umwelt bietet umfassende Informationen zu aktuellen innen-, außen- und gesellschaftspolitischen Themen an. Referenten aus Politik, Wissenschaft und Journalismus vermitteln ihre Kenntnisse in spannender und anschaulicher Weise. Neben der Politik werden die Grundlagen unserer und anderer Gesellschaften in den Bereichen Geschichte, Kulturgeschichte sowie Philosophie und Religion behandelt. Zur Veranschaulichung dienen die Veranstaltungen aus dem Bereich Länder und Kulturen, die die aktuelle Situation in verschiedenen Regionen der Welt beleuchten. Weitere Schwerpunkte innerhalb des Fachbereichs sind Fragen zur Pädagogik sowie Verbraucherfragen. Abgerundet wird das Angebot im Fachbereich durch Veranstaltungen zur Ökologie und Nachhaltigkeit.
Pilates Basics In der Kleingruppe
| Status | |
| Kursnr. | XOH30220 |
| Beginn | Mi., 04.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 3-mal |
| Kursort | Ostelsheim, Grundschule, Gymnastikraum (Zugang über Schutzstraße) |
| Gebühr | 30,00 € /52,00 ab 11 TN eventuell Kursgebühr Standardgruppe möglich |
| Teilnehmer | 7 - 15 |
| Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung und Fitnessmatte |
Kursbeschreibung
Die Pilates-Methode ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Körper und Geist als eine sich gegenseitig bedingende Einheit betrachtet. Die Übungen sorgen für eine bessere Körperhaltung und Koordination. Außerdem wirkt es positiv auf Muskeltonus und Gleichgewicht. Nach und nach werden Ihre Bewegungen leichter und graziler. Die Besinnung auf den Körper, seine Bedürfnisse und Belastbarkeit, gleicht die Seele aus und beruhigt nicht enden wollende Gedanken.
Quelle: Pixabay