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Entspannung Kurse

Aerial Yoga

Beim Aerial Yoga hängt oder sitzt man in einem trapezförmigen Lycra-Tuch, ähnlich einer Hängematte, das an einem dicken Haken von der Decke baumelt. Man kann es wunderbar um die Hüfte wickeln, sich hineinlegen oder nur mit den Beinen daran festklamme...

Kursnummer: P31075
Nächster Termin: Montag, 07.02.2022
Ende: Montag, 04.04.2022
Ort: Stammheim, Physiotherapie Brigant, Hölderlinstr. 9

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Aerial Yoga

Beim Aerial Yoga hängt oder sitzt man in einem trapezförmigen Lycra-Tuch, ähnlich einer Hängematte, das an einem dicken Haken von der Decke baumelt. Man kann es wunderbar um die Hüfte wickeln, sich hineinlegen oder nur mit den Beinen daran festklamme...

Kursnummer: P31076
Nächster Termin: Freitag, 11.02.2022
Ende: Freitag, 29.04.2022
Ort: Stammheim, Physiotherapie Brigant, Hölderlinstr. 9

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Aerial Yoga

Beim Aerial Yoga hängt oder sitzt man in einem trapezförmigen Lycra-Tuch, ähnlich einer Hängematte, das an einem dicken Haken von der Decke baumelt. Man kann es wunderbar um die Hüfte wickeln, sich hineinlegen oder nur mit den Beinen daran festklamme...

Kursnummer: P31077
Nächster Termin: Freitag, 11.02.2022
Ende: Freitag, 29.04.2022
Ort: Stammheim, Physiotherapie Brigant, Hölderlinstr. 9

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Yoga für Männer - Ab auf die Matte Mann!

Bei Spitzensportlern gehört Yoga heute als Ergänzung zu den regelmäßigen Trainingseinheiten. Über mehr als 2000 Jahre war Yoga eine reine Männerdomäne. Erst Anfang des 20igsten Jahrhunderts begann ein mutiger Yogalehrer Frauen zu unterrichten. In die...

Kursnummer: P31083
Nächster Termin: Mittwoch, 16.02.2022
Ende: Mittwoch, 04.05.2022
Ort: Calw, Walter-Lindner-Sporthalle, Im Krappen 2, Gymnastikraum

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Hatha-Yoga

Durch sanft angeleitete Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die Wirbelsäule aufgerichtet und gestärkt. Schulter und Nackenverspannungen werden gelöst. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken, die auch Zuh...

Kursnummer: P31086
Nächster Termin: Mittwoch, 09.03.2022
Ende: Mittwoch, 01.06.2022
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

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Babymassage

"Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist." (F. Leboyer). Der französische Arzt brachte die indische Massagetechnik nach Eu...

Kursnummer: P88311
Nächster Termin: Mittwoch, 09.03.2022
Ende: Mittwoch, 23.03.2022
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4

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Stressbewältigung und Entspannung mit Achtsamkeitstraining

Zur Entspannung zu kommen, Auftanken und ein sinnerfülltes Handeln wieder herstellen - dafür nehmen wir uns Zeit. Mit Atemübungen, Schulung des Körperbewusstseins aus der Achtsamkeit (MBSR) und selbstfürsorgliche Regulation aus der Selbstfürsorge (MS...

Kursnummer: P31006
Nächster Termin: Samstag, 26.03.2022
Ende: Samstag, 26.03.2022
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

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Toben & relaxen für Powerkids

In diesem Kurs geht es um ganz viel Spaß, Kreativität, Freude an Bewegung, auspowern und wie sich Ihr Kind entspannen kann! Durch eine Kombination aus Bewegung und Entspannungsübungen wird die Körperwahrnehmung gefördert und die gesunden Entwicklung ...

Kursnummer: P88350
Nächster Termin: Freitag, 01.04.2022
Ende: Freitag, 08.07.2022
Ort: Sommenhardt, Sporthalle, Schulstr. 71

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Toben & relaxen für Powerkids

In diesem Kurs geht es um ganz viel Spaß, Kreativität, Freude an Bewegung, auspowern und wie sich Ihr Kind entspannen kann! Durch eine Kombination aus Bewegung und Entspannungsübungen wird die Körperwahrnehmung gefördert und die gesunden Entwicklung ...

Kursnummer: P88352
Nächster Termin: Freitag, 01.04.2022
Ende: Freitag, 08.07.2022
Ort: Sommenhardt, Sporthalle, Schulstr. 71

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Toben & relaxen für Powerkids

In diesem Kurs geht es um ganz viel Spaß, Kreativität, Freude an Bewegung, auspowern und wie sich Ihr Kind entspannen kann! Durch eine Kombination aus Bewegung und Entspannungsübungen wird die Körperwahrnehmung gefördert und die gesunden Entwicklung ...

Kursnummer: P88356
Nächster Termin: Freitag, 01.04.2022
Ende: Freitag, 08.07.2022
Ort: Sommenhardt, Sporthalle, Schulstr. 71

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