vhs Calw

Erlernen Sie von zu Hause aus, wann immer es Ihnen zeitlich passt, wie Sie zukünftig so mutig sind, wie Sie es sich wünschen. Mit diesem Onlinekurs kommt das Seminar zu Ihnen nach Hause in Form von Videolektionen, Audiodateien, Anleitungen zu Übungen und Arbeitsblättern.
Die Bearbeitungszeit des Kurses liegt zwischen 8-10 Stunden. Empfohlen wird ein Bearbeitungszeitraum über 4 Wochen, da 4 Herausforderungen gestellt werden, um Ihren "Mutmuskel" zu trainieren und um Routinen für dieses Training zu entwickeln.
Inhalte:
- Stärke dein Warum
- Was gibt mir Kraft? Was sind meine Ressourcen und Fähigkeiten?
- Erlernen einzelner Selbstcoachingmethoden zur Mutstärkung
- Vorstellung meiner Mutanfallstrategie
- Trainingsplan für den Mutmuskel
Voraussetzungen: PC, Laptop oder Apple Gerät, leistungsfähiger Internetzugang, Chrome Browser, Lautsprecher und Mikrofon oder Headset, ggf. Kamera

Yvonne Heinzelmann
Individueller Beginn nach Anmeldung (keine festen Termine)
Kurs mit Durchführungsgarantie
In der vhs.cloud von Ihrem Rechner aus
EUR 60,00