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Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: H32115
  • Dozent/en: Susana Berndt
  • Beginn: Dienstag, 20.02.2018 - 19:45 Uhr
  • Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12

Gebühren

Kerngebühr: 62,00 €
Ermäßigt: 50,00 €

Termine

20. Februar 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

27. Februar 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

06. März 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

13. März 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

20. März 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

10. April 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

17. April 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

24. April 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

08. Mai 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

15. Mai 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

05. Juni 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

12. Juni 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

19. Juni 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

26. Juni 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Haltungsschule und korrektive Übungen. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht geeignet für Personen, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeengt sind. Akute und chronische Entzündungen müssen als Ursache der Schmerzen ausgeschlossen sein

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, Pezziball

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