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Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: G32104
  • Dozent/en: Margret Winz
  • Beginn: Mittwoch, 08.11.2017 - 16:40 Uhr
  • Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer

Gebühren

Kerngebühr: 20,00 €
Ermäßigt: 16,00 €

Termine

08. November 2017, von 16:40 Uhr bis 17:25 Uhr
Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Dozent/in: Margret Winz

15. November 2017, von 16:40 Uhr bis 17:25 Uhr
Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Dozent/in: Margret Winz

22. November 2017, von 16:40 Uhr bis 17:25 Uhr
Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Dozent/in: Margret Winz

29. November 2017, von 16:40 Uhr bis 17:25 Uhr
Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Dozent/in: Margret Winz

06. Dezember 2017, von 16:40 Uhr bis 17:25 Uhr
Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Dozent/in: Margret Winz

13. Dezember 2017, von 16:40 Uhr bis 17:25 Uhr
Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer
Dozent/in: Margret Winz

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Haltungsschule und korrektive Übungen.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht geeignet für Personen, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeengt sind. Akute und chronische Entzündungen müssen als Ursache der Schmerzen ausgeschlossen sein.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Turnschuhe

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