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Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: G32115
  • Dozent/en: Susana Berndt
  • Beginn: Dienstag, 26.09.2017 - 19:45 Uhr
  • Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12

Gebühren

Kerngebühr: 66,00 €
Ermäßigt: 53,00 €

Termine

26. September 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

10. Oktober 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

17. Oktober 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

24. Oktober 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

07. November 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

14. November 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

21. November 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

28. November 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

05. Dezember 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

12. Dezember 2017, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

09. Januar 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

16. Januar 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

23. Januar 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

30. Januar 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

06. Februar 2018, von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12
Dozent/in: Susana Berndt

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Haltungsschule und korrektive Übungen. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht geeignet für Personen, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeengt sind. Akute und chronische Entzündungen müssen als Ursache der Schmerzen ausgeschlossen sein
Kein Kurs am 19.12.2017.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, Pezziball

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