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Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: G32102
  • Dozent/en: Erica Hüther
  • Beginn: Mittwoch, 13.09.2017 - 19:45 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

Gebühren

Kerngebühr: 33,00 €
Ermäßigt: 27,00 €

Termine

13. September 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

20. September 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

27. September 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

04. Oktober 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

11. Oktober 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

18. Oktober 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

25. Oktober 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

08. November 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

15. November 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

22. November 2017, von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Erica Hüther

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter,- Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Haltungsschule und korrektive Übungen. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht geeignet für Personen, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeengt sind. Akute und chronische Entzündungen müssen als Ursache der Schmerzen ausgeschlossen sein.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe

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