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Rückenfitness

  • Kursnummer: G32057
  • Dozent/en: Heide Hanschke
  • Beginn: Montag, 22.01.2018 - 17:45 Uhr
  • Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle

Gebühren

Kerngebühr: 80,00 €
Ermäßigt: 64,00 €

Termine

22. Januar 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

29. Januar 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

05. Februar 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

19. Februar 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

26. Februar 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

05. März 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

12. März 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

19. März 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

09. April 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

16. April 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

23. April 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

30. April 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

07. Mai 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

14. Mai 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

04. Juni 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

11. Juni 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

18. Juni 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

25. Juni 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

Beschreibung

Ziel dieses Kurses ist die vorbeugende Gesundheitspflege. Wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen sollen abgebaut und durch wirbelsäulenfreundliche ersetzt werden. Funktionelle Gymnastik, Entspannungstraining und das Erlernen rückengerechter Verhaltensweisen sind die Inhalte dieser Übungsstunden, die Frauen und Männer gleichermaßen ansprechen sollen.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung

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