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Rückenfitness

  • Kursnummer: G32053
  • Dozent/en: Heide Hanschke
  • Beginn: Montag, 11.09.2017 - 17:45 Uhr
  • Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle

Gebühren

Kerngebühr: 71,00 €
Ermäßigt: 57,00 €

Termine

11. September 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

18. September 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

25. September 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

02. Oktober 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

09. Oktober 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

16. Oktober 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

23. Oktober 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

06. November 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

13. November 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

20. November 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

27. November 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

04. Dezember 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

11. Dezember 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

18. Dezember 2017, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

08. Januar 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

15. Januar 2018, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle
Dozent/in: Heide Hanschke

Beschreibung

Ziel dieses Kurses ist die vorbeugende Gesundheitspflege. Wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen sollen abgebaut und durch wirbelsäulenfreundliche ersetzt werden. Funktionelle Gymnastik, Entspannungstraining und das Erlernen rückengerechter Verhaltensweisen sind die Inhalte dieser Übungsstunden, die Frauen und Männer gleichermaßen ansprechen sollen.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung

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