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Rund um den Rücken Kurse

Wirbelsäulengymnastik: Gruppe 3

Gemischte Gruppe: Dehnungen, leichtes Stretching, leichter Kraftaufbau, leichte Trainingstherapie mit Sportgeräten und anschließender Entspannung.

Kursnummer: H32111
Beginn: Mittwoch, 25.04.2018 - 10:45 Uhr
Ende: Mittwoch, 25.07.2018 - 11:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

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Wirbelsäulengymnastik

Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen abzubauen und durch wirb...

Kursnummer: H32116
Beginn: Mittwoch, 21.02.2018 - 19:30 Uhr
Ende: Mittwoch, 09.05.2018 - 20:30 Uhr
Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum

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Fitmacher-Gymnastik für Frauen 60 plus

Kursnummer: H32062
Beginn: Donnerstag, 22.02.2018 - 16:00 Uhr
Ende: Donnerstag, 14.06.2018 - 17:00 Uhr
Ort: Dobel, Sporthalle, Neue Herrenalber Str. 13

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Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken stra...

Kursnummer: H32063
Beginn: Donnerstag, 22.02.2018 - 17:00 Uhr
Ende: Donnerstag, 05.07.2018 - 18:00 Uhr
Ort: Dobel, Sporthalle, Neue Herrenalber Str. 13

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Rückhalt - Wirbelsäulentraining für Männer

Kursnummer: H32066
Beginn: Donnerstag, 08.03.2018 - 20:00 Uhr
Ende: Donnerstag, 14.06.2018 - 21:30 Uhr
Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

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