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Rund um den Rücken Kurse

Rückenfitness

Ziel dieses Kurses ist die vorbeugende Gesundheitspflege. Wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen sollen abgebaut und durch wirbelsäulenfreundliche ersetzt werden. Funktionelle Gymnastik, Entspannungstraining und das Erlernen rückengere...

Kursnummer: I32053
Beginn: Montag, 10.09.2018 - 17:45 Uhr
Ende: Montag, 11.02.2019 - 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: I32103
Beginn: Montag, 24.09.2018 - 17:45 Uhr
Ende: Montag, 17.12.2018 - 18:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

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Fitmacher-Gymnastik für Frauen 55 plus

Vielseitige und rückenschonende Gymnastik für Frauen in der 2. Lebenshälfte.

Kursnummer: I32061
Beginn: Dienstag, 25.09.2018 - 13:30 Uhr
Ende: Dienstag, 22.01.2019 - 14:30 Uhr
Ort: Höfen, Haus des Gastes, Enzauenweg 53 Spiegelsaal

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmus...

Kursnummer: I32107
Beginn: Dienstag, 25.09.2018 - 17:15 Uhr
Ende: Dienstag, 22.01.2019 - 18:00 Uhr
Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmus...

Kursnummer: I32108
Beginn: Dienstag, 25.09.2018 - 18:15 Uhr
Ende: Dienstag, 22.01.2019 - 19:00 Uhr
Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: I32112
Beginn: Dienstag, 18.09.2018 - 08:15 Uhr
Ende: Dienstag, 15.01.2019 - 09:15 Uhr
Ort: Calw, Ballettschule, Altburger Str. 16, Großer Ballettsaal

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: I32115
Beginn: Dienstag, 25.09.2018 - 19:45 Uhr
Ende: Dienstag, 22.01.2019 - 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12

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Rückenfitness für Frauen jeden Alters

Dieses gezielte Training beinhaltet Kräftigung, Entspannung und Dehnung. Ein Aktivprogramm für eine gesunde, wirbelsäulenfreundliche Körperhaltung.

Kursnummer: I32050
Beginn: Mittwoch, 12.09.2018 - 18:45 Uhr
Ende: Mittwoch, 16.01.2019 - 19:45 Uhr
Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle

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Fitmacher - Gymnastik für Ältere

Vielseitige und rückenschonende Gymnastik für Frauen, die auch noch in der 2. Lebenshälfte "fit bleiben" möchten.

Kursnummer: I32064
Beginn: Mittwoch, 26.09.2018 - 16:30 Uhr
Ende: Mittwoch, 30.01.2019 - 17:30 Uhr
Ort: Bad Wildbad, Hermann-Saam-Halle, Bismarckstr. 62

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Aktiv für den Rücken

Kursnummer: I32065
Beginn: Mittwoch, 26.09.2018 - 20:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 30.01.2019 - 21:00 Uhr
Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

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