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Rund um den Rücken Kurse

Rückenfitness

Ziel dieses Kurses ist die vorbeugende Gesundheitspflege. Wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen sollen abgebaut und durch wirbelsäulenfreundliche ersetzt werden. Funktionelle Gymnastik, Entspannungstraining und das Erlernen rückengere...

Kursnummer: J32053
Beginn: Montag, 25.02.2019 - 17:45 Uhr
Ende: Montag, 08.07.2019 - 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle

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Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kursnummer: J32100
Beginn: Montag, 29.04.2019 - 19:00 Uhr
Ende: Montag, 01.07.2019 - 20:00 Uhr
Ort: Zwerenberg, Gemeindesaal, Bernecker Str. 3, Gymnastikraum

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: J32103
Beginn: Montag, 01.04.2019 - 17:45 Uhr
Ende: Montag, 15.07.2019 - 18:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

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Fitmacher-Gymnastik für Frauen 55 plus

Vielseitige und rückenschonende Gymnastik für Frauen in der 2. Lebenshälfte. Am Dienstag, 12.3.2019, ist kein Kurs.

Kursnummer: J32061
Beginn: Dienstag, 19.02.2019 - 13:30 Uhr
Ende: Dienstag, 09.07.2019 - 14:30 Uhr
Ort: Höfen, Haus des Gastes, Enzauenweg 53 Spiegelsaal

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: J32101
Beginn: Dienstag, 12.02.2019 - 18:30 Uhr
Ende: Dienstag, 09.07.2019 - 19:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmus...

Kursnummer: J32107
Beginn: Dienstag, 19.02.2019 - 17:15 Uhr
Ende: Dienstag, 02.07.2019 - 18:00 Uhr
Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmus...

Kursnummer: J32108
Beginn: Dienstag, 19.02.2019 - 18:15 Uhr
Ende: Dienstag, 02.07.2019 - 19:00 Uhr
Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: J32112
Beginn: Dienstag, 19.02.2019 - 08:15 Uhr
Ende: Dienstag, 02.07.2019 - 09:15 Uhr
Ort: Calw, Ballettschule, Altburger Str. 16, Großer Ballettsaal

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: J32115
Beginn: Dienstag, 19.02.2019 - 19:45 Uhr
Ende: Dienstag, 02.07.2019 - 20:45 Uhr
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12

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Bandscheibengymnastik

Der ausgewogene Wechsel von Be- und Entlastung ist für die Gesunderhaltung unserer Bandscheiben enorm wichtig. Kräftige Muskeln stützen außerdem die Wirbelsäule und entlasten die Bandscheiben. Tun Sie aktiv etwas dafür. Mit den gezeigten Übungen entl...

Kursnummer: J32162
Beginn: Dienstag, 09.04.2019 - 17:00 Uhr
Ende: Dienstag, 25.06.2019 - 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

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