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Rund um den Rücken Kurse

Rückenfitness

Ziel dieses Kurses ist die vorbeugende Gesundheitspflege. Wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen sollen abgebaut und durch wirbelsäulenfreundliche ersetzt werden. Funktionelle Gymnastik, Entspannungstraining und das Erlernen rückengere...

Kursnummer: G32057
Beginn: Montag, 22.01.2018 - 17:45 Uhr
Ende: Montag, 25.06.2018 - 18:45 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle

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Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kursnummer: H32100
Beginn: Montag, 09.04.2018 - 19:00 Uhr
Ende: Montag, 09.07.2018 - 20:00 Uhr
Ort: Zwerenberg, Gemeindesaal, Bernecker Str. 3, Gymnastikraum

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: H32103
Beginn: Montag, 09.04.2018 - 17:45 Uhr
Ende: Montag, 25.06.2018 - 18:30 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

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Gesundheitswandern: Bewegen - Entspannen - Begegnen

Beim Gesundheitswandern wandern wir ca. 3 - 4 km. An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern und für Entspannung sorgen. Ergänzt wird dieses Programm durch fachspezifische Informa...

Kursnummer: H32559
Beginn: Montag, 09.04.2018 - 15:15 Uhr
Ende: Montag, 25.06.2018 - 16:45 Uhr
Ort: Calw-Stammheim, Treffpunkt: Parkplatz, Marktplatte an der B296

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Rückenaufbau - Verlängerung

Die wesentliche Voraussetzung für einen gesunden und leistungsfähigen Rücken ist eine kräftige und harmonisch ausgebildete Muskulatur. Doch immer mehr Menschen verbringen ihren Tag vorwiegend im Sitzen, zwischen Bürostuhl, Autositz und heimischem Sof...

Kursnummer: H32052
Beginn: Dienstag, 15.05.2018 - 19:30 Uhr
Ende: Dienstag, 10.07.2018 - 20:30 Uhr
Ort: Höfen, Grundschule, Schönblickweg 18, Gymnastikraum

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Fitmacher-Gymnastik für Frauen 55 plus

Vielseitige und rückenschonende Gymnastik für Frauen in der 2. Lebenshälfte.

Kursnummer: H32061
Beginn: Dienstag, 20.02.2018 - 13:30 Uhr
Ende: Dienstag, 03.07.2018 - 14:30 Uhr
Ort: Höfen, Haus des Gastes, Enzauenweg 53 Spiegelsaal

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: H32101
Beginn: Dienstag, 27.02.2018 - 18:30 Uhr
Ende: Dienstag, 10.07.2018 - 19:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmus...

Kursnummer: H32107
Beginn: Dienstag, 20.02.2018 - 17:15 Uhr
Ende: Dienstag, 03.07.2018 - 18:00 Uhr
Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmus...

Kursnummer: H32108
Beginn: Dienstag, 20.02.2018 - 18:15 Uhr
Ende: Dienstag, 03.07.2018 - 19:00 Uhr
Ort: Bad Liebenzell, Ev. Gemeindehaus, Uhlandstr. 4

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: H32112
Beginn: Dienstag, 20.02.2018 - 08:15 Uhr
Ende: Dienstag, 03.07.2018 - 09:15 Uhr
Ort: Calw, Ballettschule, Altburger Str. 16, Großer Ballettsaal

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