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Rücken / Wirbelsäule Kurse

Rückenaufbau

Die wesentliche Voraussetzung für einen gesunden und leistungsfähigen Rücken ist eine kräftige und harmonisch ausgebildete Muskulatur. Doch immer mehr Menschen verbringen ihren Tag vorwiegend im Sitzen, zwischen Bürostuhl, Autositz und heimischem Sof...

Kursnummer: N32051
Nächster Termin: Dienstag, 02.03.2021
Ende: Dienstag, 04.05.2021
Ort: Höfen, Rathaus, Wildbader Str. 1, Kursaal

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Fitmacher-Gymnastik für Frauen 55 plus

Vielseitige und rückenschonende Gymnastik für Frauen in der 2. Lebenshälfte.

Kursnummer: N32061
Nächster Termin: Dienstag, 02.03.2021
Ende: Dienstag, 22.06.2021
Ort: Höfen, Haus des Gastes, Enzauenweg 53

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: N32101
Nächster Termin: Dienstag, 02.03.2021
Ende: Dienstag, 20.07.2021
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: N32115
Nächster Termin: Dienstag, 02.03.2021
Ende: Dienstag, 22.06.2021
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12

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Rückenfitness für Frauen jeden Alters

Dieses gezielte Training beinhaltet Kräftigung, Entspannung und Dehnung. Ein Aktivprogramm für eine gesunde, wirbelsäulenfreundliche Körperhaltung.

Kursnummer: N32050
Nächster Termin: Mittwoch, 03.03.2021
Ende: Mittwoch, 07.07.2021
Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle

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Fitmacher-Gymnastik für Ältere

Vielseitige und rückenschonende Gymnastik für Frauen, die auch noch in der zweiten Lebenshälfte "fit bleiben" möchten.

Kursnummer: N32064
Nächster Termin: Mittwoch, 03.03.2021
Ende: Mittwoch, 19.05.2021
Ort: Bad Wildbad, Hermann-Saam-Halle, Bismarckstr. 62

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Aktiv für den Rücken

Kursnummer: N32065
Nächster Termin: Mittwoch, 03.03.2021
Ende: Mittwoch, 19.05.2021
Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter,- Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: N32102
Nächster Termin: Mittwoch, 03.03.2021
Ende: Mittwoch, 05.05.2021
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: N32106
Nächster Termin: Mittwoch, 03.03.2021
Ende: Mittwoch, 05.05.2021
Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer

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Wirbelsäulengymnastik

Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen abzubauen und durch wirb...

Kursnummer: N32116
Nächster Termin: Mittwoch, 03.03.2021
Ende: Mittwoch, 19.05.2021
Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum

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