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Rücken / Wirbelsäule Kurse

Rückenfitness für Frauen jeden Alters

Dieses gezielte Training beinhaltet Kräftigung, Entspannung und Dehnung. Ein Aktivprogramm für eine gesunde, wirbelsäulenfreundliche Körperhaltung.

Kursnummer: N32050
Nächster Termin: Mittwoch, 28.07.2021
Ende: Mittwoch, 28.07.2021
Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle

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Fitmacher-Gymnastik für Frauen 60 plus

Kursnummer: N32062
Nächster Termin: Donnerstag, 29.07.2021
Ende: Donnerstag, 29.07.2021
Ort: Dobel, Sporthalle, Neue Herrenalber Str. 13

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Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken stra...

Kursnummer: N32063
Nächster Termin: Donnerstag, 29.07.2021
Ende: Donnerstag, 05.08.2021
Ort: Dobel, Sporthalle, Neue Herrenalber Str. 13

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