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Rücken / Wirbelsäule Kurse

Fitmacher-Gymnastik für Frauen 55 plus

Vielseitige und rückenschonende Gymnastik für Frauen in der 2. Lebenshälfte.

Kursnummer: N32061
Nächster Termin: Dienstag, 11.05.2021
Ende: Dienstag, 22.06.2021
Ort: Höfen, Haus des Gastes, Enzauenweg 53

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: N32115
Nächster Termin: Dienstag, 11.05.2021
Ende: Dienstag, 22.06.2021
Ort: Altbulach, Altes Schulhaus, Mühlstr. 12

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Rückenfitness für Frauen jeden Alters

Dieses gezielte Training beinhaltet Kräftigung, Entspannung und Dehnung. Ein Aktivprogramm für eine gesunde, wirbelsäulenfreundliche Körperhaltung.

Kursnummer: N32050
Nächster Termin: Mittwoch, 12.05.2021
Ende: Mittwoch, 07.07.2021
Ort: Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle

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Fitmacher-Gymnastik für Ältere

Vielseitige und rückenschonende Gymnastik für Frauen, die auch noch in der zweiten Lebenshälfte "fit bleiben" möchten.

Kursnummer: N32064
Nächster Termin: Mittwoch, 12.05.2021
Ende: Mittwoch, 19.05.2021
Ort: Bad Wildbad, Hermann-Saam-Halle, Bismarckstr. 62

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Aktiv für den Rücken

Kursnummer: N32065
Nächster Termin: Mittwoch, 12.05.2021
Ende: Mittwoch, 19.05.2021
Ort: Aichelberg, Freudenstädter Str. 9, Turnhalle

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Wirbelsäulengymnastik

Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen abzubauen und durch wirb...

Kursnummer: N32116
Nächster Termin: Mittwoch, 12.05.2021
Ende: Mittwoch, 19.05.2021
Ort: Neuweiler, Kindergarten, Nagolder Str. 9, Mehrzweckraum

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Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kursnummer: N32113
Nächster Termin: Montag, 17.05.2021
Ende: Montag, 05.07.2021
Ort: Zwerenberg, Gemeindehaus, Bernecker Str. 7

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Fitmacher-Gymnastik für Frauen 60 plus

Kursnummer: N32062
Nächster Termin: Donnerstag, 20.05.2021
Ende: Donnerstag, 17.06.2021
Ort: Dobel, Sporthalle, Neue Herrenalber Str. 13

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Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken stra...

Kursnummer: N32063
Nächster Termin: Donnerstag, 20.05.2021
Ende: Donnerstag, 15.07.2021
Ort: Dobel, Sporthalle, Neue Herrenalber Str. 13

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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie ...

Kursnummer: N32101
Nächster Termin: Dienstag, 08.06.2021
Ende: Dienstag, 20.07.2021
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4

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