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IDOGO-Qigong

Für Geübte

  • Kursnummer: O31105
  • Dozent/en: Christina Arweiler
  • Beginn: Donnerstag, 07.10.2021 - 10:15 Uhr
  • Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4

Gebühren

Kerngebühr: 56,00 €

Termine

07. Oktober 2021, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

14. Oktober 2021, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

21. Oktober 2021, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

18. November 2021, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

25. November 2021, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

02. Dezember 2021, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

09. Dezember 2021, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

16. Dezember 2021, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

13. Januar 2022, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

20. Januar 2022, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

27. Januar 2022, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

03. Februar 2022, von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4
Dozent/in: Christina Arweiler

Beschreibung

IDOGO (I do go = Ich pack es an) ist ein leicht zu erlernendes Übungssystem für alle Altersstufen sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die einfachen Übungen mit dem IDOGO-Stab verbinden und vermitteln einzigartig die bewährten Erfahrungen aus Tai Chi Chuan und Qi Gong.
IDOGO koordiniert sanft und effektiv die Motorik, löst Verspannungen und macht die Bewegungen weich und geschmeidig. Atemvolumen und -intensität werden spürbar gesteigert. Durch die Aktivierung des inneren Energiestromes "Qi" kommt es zu einer Harmonisierung im Körper. Die positiven Wirkungen auf Körper und Seele beruhen auf einer sich selbsttragenden und entspannten Körperhaltung.
Ob zu Hause, im Büro oder unterwegs, die Übungen können zu jeder Tageszeit und an jedem Ort praktiziert werden.
Die Kursleiterin ist IDOGO-Qigong-Lehrerin, Taijiquan-Lehrerin und Schülerin von Herrn Ping Liong Tjoa, Chi Kung & Tai Chi Chuan-Schule, Stuttgart

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe, Getränk

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