vhs Calw

Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode ist heute noch so aktuell wie am ersten Tag und hat zu Recht eine stetige und begeisterte Gefolgschaft. Die Muskulatur wird gestärkt und geformt. Haltung und Gleichgewicht werden verbessert sowie Kö...

Kursnummer: G32300
Beginn: Montag, 18.09.2017 - 19:00 Uhr
Ende: Montag, 15.01.2018 - 20:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

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Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode ist heute noch so aktuell wie am ersten Tag und hat zu Recht eine stetige und begeisterte Gefolgschaft. Die Muskulatur wird gestärkt und geformt. Haltung und Gleichgewicht werden verbessert sowie Kö...

Kursnummer: G32303
Beginn: Mittwoch, 20.09.2017 - 18:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 24.01.2018 - 19:00 Uhr
Ort: Oberreichenbach, Rathaus, Schulstr. 3, Sitzungssaal

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Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode ist heute noch so aktuell wie am ersten Tag und hat zu Recht eine stetige und begeisterte Gefolgschaft. Die Muskulatur wird gestärkt und geformt. Haltung und Gleichgewicht werden verbessert sowie Kö...

Kursnummer: G32305
Beginn: Mittwoch, 20.09.2017 - 19:30 Uhr
Ende: Mittwoch, 17.01.2018 - 20:30 Uhr
Ort: Altburg, Schwarzwaldhalle, Speßhardter Str. 16, Vereinszimmer

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Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Durch Dehnung, Kräftigung und Mobilisation wird die Koordination, Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung verbessert, was zu...

Kursnummer: G32309
Beginn: Mittwoch, 20.09.2017 - 17:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 06.12.2017 - 18:30 Uhr
Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

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Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körp...

Kursnummer: G32308
Beginn: Dienstag, 09.01.2018 - 17:30 Uhr
Ende: Dienstag, 06.03.2018 - 18:30 Uhr
Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

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