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Gymnastik soft

  • Kursnummer: G32203
  • Dozent/en: Sandra Krießler
  • Beginn: Montag, 18.09.2017 - 08:45 Uhr
  • Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle

Gebühren

Kerngebühr: 53,00 €
Ermäßigt: 43,00 €

Termine

18. September 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

25. September 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

02. Oktober 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

09. Oktober 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

16. Oktober 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

23. Oktober 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

06. November 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

13. November 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

20. November 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

27. November 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

04. Dezember 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

11. Dezember 2017, von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle
Dozent/in: Sandra Krießler

Beschreibung

Nach einem Aufwärmen mit Gelenkmobilisation erfolgt ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit wechselnden Schwerpunkten wie Rücken, Bauch, Schultern, Problemzonen.
Zum Abschluss wird der Körper ausgiebig gedehnt.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch

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