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Bandscheibengymnastik

  • Kursnummer: G32175
  • Dozent/en: Krankengymnastikpraxis Grammer
  • Beginn: Dienstag, 09.01.2018 - 17:00 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

Gebühren

Kerngebühr: 44,00 €
Ermäßigt: 36,00 €

Termine

09. Januar 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

16. Januar 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

23. Januar 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

30. Januar 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

06. Februar 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

20. Februar 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

27. Februar 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

06. März 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

13. März 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

20. März 2018, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: N.N.

Beschreibung

Der ausgewogene Wechsel von Be- und Entlastung ist für die Gesunderhaltung unserer Bandscheiben enorm wichtig. Kräftige Muskeln stützen außerdem die Wirbelsäule und entlasten die Bandscheiben.
Tun Sie aktiv etwas dafür. Mit den gezeigten Übungen entlasten Sie die Bandscheiben, verbessern deren Nährstoffversorgung und kräftigen Ihre Rückenmuskulatur.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

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