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Bandscheibengymnastik

  • Kursnummer: G32162
  • Dozent/en: Krankengymnastikpraxis Grammer
  • Beginn: Dienstag, 12.09.2017 - 17:00 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

Gebühren

Kerngebühr: 44,00 €
Ermäßigt: 36,00 €

Termine

12. September 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

19. September 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

26. September 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

10. Oktober 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

17. Oktober 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

24. Oktober 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

07. November 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

14. November 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

21. November 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

28. November 2017, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Krankengymnastikpraxis Grammer

Beschreibung

Der ausgewogene Wechsel von Be- und Entlastung ist für die Gesunderhaltung unserer Bandscheiben enorm wichtig. Kräftige Muskeln stützen außerdem die Wirbelsäule und entlasten die Bandscheiben.
Tun Sie aktiv etwas dafür. Mit den gezeigten Übungen entlasten Sie die Bandscheiben, verbessern deren Nährstoffversorgung und kräftigen Ihre Rückenmuskulatur.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

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