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Gesundheitsgymnastik

  • Kursnummer: G32150
  • Dozent/en: Sigrid Zweigart
  • Beginn: Dienstag, 12.09.2017 - 11:00 Uhr
  • Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

Gebühren

Kerngebühr: 53,00 €
Ermäßigt: 43,00 €

Termine

12. September 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

19. September 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

26. September 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

10. Oktober 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

17. Oktober 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

24. Oktober 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

07. November 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

14. November 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

21. November 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

28. November 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

05. Dezember 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

12. Dezember 2017, von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube
Dozent/in: Sigrid Zweigart

Beschreibung

In diesem Kurs wird der Körper bewegt und gestärkt. Besondere Aufmerksamkeit wird der Wirbelsäule zuteil, die wir mit gezielten Übungen mobilisieren wollen. Auch der Beckenboden wird mit einbezogen. Ergänzt wird das Programm durch Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht. Frauen und Männer sind gleichermaßen angesprochen. Im Vordergrund steht die Bewegung und sich selbst dabei etwas Gutes tun.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch

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