vhs Calw

vhs Calw
nächste

Finden Sie Ihren Wunschkurs

Noch Fragen? Rufen Sie uns an:

07051 93650

Funktionsgymnastik Kurse

Ganzkörpertraining

Unsere Devise: auch im Alter beweglich bleiben! Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltung...

Kursnummer: J32204
Beginn: Montag, 08.04.2019 - 17:45 Uhr
Ende: Montag, 22.07.2019 - 18:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

[mehr Informationen]

Ganzkörpertraining

Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen abzubauen und durch wirb...

Kursnummer: J32205
Beginn: Montag, 08.04.2019 - 18:50 Uhr
Ende: Montag, 22.07.2019 - 19:50 Uhr
Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

[mehr Informationen]

Ganzkörpertraining

Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen abzubauen und durch wirb...

Kursnummer: J32206
Beginn: Montag, 08.04.2019 - 19:55 Uhr
Ende: Montag, 22.07.2019 - 20:55 Uhr
Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

[mehr Informationen]

Gymnastik soft - Verlängerung

Nach einem Aufwärmen mit Gelenkmobilisation erfolgt ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit wechselnden Schwerpunkten wie Rücken, Bauch, Schultern, Problemzonen. Zum Abschluss wird der Körper ausgiebig gedehnt.

Kursnummer: J32209
Beginn: Montag, 01.07.2019 - 08:50 Uhr
Ende: Montag, 22.07.2019 - 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle

[mehr Informationen]

Bewegungsgymnastik ab 50

Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit. Rückenfreundliches Alltagsverhalten wird bewusst gemacht und geübt. Kräftigende Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule und zur Unterstützung des Bewegungsapparat...

Kursnummer: J32167
Beginn: Mittwoch, 20.03.2019 - 08:45 Uhr
Ende: Mittwoch, 24.07.2019 - 09:45 Uhr
Ort: Althengstett, Magic Gym, Bahnhofstr. 1

[mehr Informationen]