vhs Calw

vhs Calw
nächste

Finden Sie Ihren Wunschkurs

Noch Fragen? Rufen Sie uns an:

07051 93650

Funktionsgymnastik Kurse

Funktionsgymnastik

Nach einem abwechslungsreichen Warm up auf Musik kräftigen wir anschließend die gesamte Körpermuskulatur, wobei besonders unsere Rückenmuskulatur unter Anwendung verschiedener Formen und Möglichkeiten gestärkt werden soll. Zum Einsatz kommen u.a. The...

Kursnummer: I32151
Beginn: Montag, 10.09.2018 - 18:55 Uhr
Ende: Montag, 11.02.2019 - 19:55 Uhr
Ort: Gechingen, Schlehengäuschule, Schillerstr. 6-8, Schulturnhalle

[mehr Informationen]

Hüft-, Knie- und Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben, Wirbelsäule und Hüft-, Kniegelenke ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastik zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmusk...

Kursnummer: I32154
Beginn: Montag, 24.09.2018 - 16:15 Uhr
Ende: Montag, 17.12.2018 - 17:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

[mehr Informationen]

Gymnastik für Hüft- und Kniepatienten

Hüftprothese, Knieprothese, Kreuzbandoperation, Knieoperation... Meistens bleiben nach operativen Eingriffen Schwächen zurück, z.B. der Muskulatur oder es bestehen Bewegungseinschränkungen. Durch verschiedene Übungen aus unterschiedlichen, leichteren...

Kursnummer: I32155
Beginn: Montag, 24.09.2018 - 17:00 Uhr
Ende: Montag, 17.12.2018 - 17:45 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

[mehr Informationen]

Fit for body

Ganzkörpertraining (Rücken, Bauch, Beine, Po) bei flotter Musik für Frauen jeden Alters, die gerne fit werden und bleiben wollen.

Kursnummer: I32159
Beginn: Montag, 17.09.2018 - 19:15 Uhr
Ende: Montag, 14.01.2019 - 20:15 Uhr
Ort: Bad Wildbad, Enztal-Gymnasium, Paulinenstr. 39, Turnhalle

[mehr Informationen]

Fibromyalgie-Gymnastik

Selbsthilfeprogramm mit Bewegungsübungen, Entspannung, leichten Dehn- und Atemübungen. Die Kursstunde bietet auch Gelegenheit zum Austausch mit anderen Betroffenen.

Kursnummer: I32161
Beginn: Montag, 24.09.2018 - 14:00 Uhr
Ende: Montag, 17.12.2018 - 15:00 Uhr
Ort: Gechingen, Altes Rathaus, Hauptstr. 2, Chorstube

[mehr Informationen]

Gymnastik soft

Nach einem Aufwärmen mit Gelenkmobilisation erfolgt ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit wechselnden Schwerpunkten wie Rücken, Bauch, Schultern, Problemzonen. Zum Abschluss wird der Körper ausgiebig gedehnt.

Kursnummer: I32203
Beginn: Montag, 24.09.2018 - 08:50 Uhr
Ende: Montag, 17.12.2018 - 09:50 Uhr
Ort: Monakam, Dorfzentrum, Waldstr., Turnhalle

[mehr Informationen]

Ganzkörpertraining

Unsere Devise: auch im Alter beweglich bleiben! Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltung...

Kursnummer: I32204
Beginn: Montag, 17.09.2018 - 17:45 Uhr
Ende: Montag, 10.12.2018 - 18:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

[mehr Informationen]

Ganzkörpertraining

Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen abzubauen und durch wirb...

Kursnummer: I32205
Beginn: Montag, 17.09.2018 - 18:50 Uhr
Ende: Montag, 10.12.2018 - 19:50 Uhr
Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

[mehr Informationen]

Ganzkörpertraining

Eine gute und gesunde Körperhaltung ist vielfach der Wunsch, aber die Wirklichkeit zeigt, dass fast jeder Zweite unter Rückenbeschwerden leidet. Ziel dieses Kurses ist es, wirbelsäulenschädliche Haltungs- und Verhaltensweisen abzubauen und durch wirb...

Kursnummer: I32206
Beginn: Montag, 17.09.2018 - 19:55 Uhr
Ende: Montag, 10.12.2018 - 20:55 Uhr
Ort: Sommenhardt, Schule, Schulstr. 63, Gymnastikraum

[mehr Informationen]

Fitmacher-Gymnastik für Frauen 55 plus

Vielseitige und rückenschonende Gymnastik für Frauen in der 2. Lebenshälfte.

Kursnummer: I32061
Beginn: Dienstag, 25.09.2018 - 13:30 Uhr
Ende: Dienstag, 22.01.2019 - 14:30 Uhr
Ort: Höfen, Haus des Gastes, Enzauenweg 53 Spiegelsaal

[mehr Informationen]