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Mix aus Atem- und Bewegungsübungen für Ältere

  • Kursnummer: H32165
  • Dozent/en: Marion Zimmermann
  • Beginn: Donnerstag, 22.02.2018 - 14:50 Uhr
  • Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal

Gebühren

Kerngebühr: 53,00 €
Ermäßigt: 43,00 €

Termine

22. Februar 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

01. März 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

08. März 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

15. März 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

22. März 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

12. April 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

19. April 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

26. April 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

03. Mai 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

17. Mai 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

07. Juni 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

14. Juni 2018, von 14:50 Uhr bis 15:50 Uhr
Ort: Dobel, Kurhaus, Neue Herrenalber Str. 11, Kleiner Kursaal
Dozent/in: Marion Zimmermann

Beschreibung

Unser Atem ist die Quelle unseres Lebens. Er schenkt uns Lebensfreude, Kraft und Energie für jeden Tag. Ein freier Atem strömt belebend und aufbauend bis in die kleinste Zelle des Körpers. Wenn wir uns dem Atem bewusst zuwenden und lernen, ihn wieder fließen zu lassen, schenkt er uns innere Ruhe und Gelassenheit, aber auch Lebendigkeit und Vitalität.
Kombiniert mit Bewegungsübungen halten wir uns fit und gelenkig. Muskulären Verspannungen beugen wir vor und aktivieren unseren ganzen Körper.

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