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Fitness am Vormittag

Für Fortgeschrittene

  • Kursnummer: G32356
  • Dozent/en: Ingrid Geschwandtner
  • Beginn: Dienstag, 09.01.2018 - 09:15 Uhr
  • Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Gebühren

Kerngebühr: 66,00 €
Ermäßigt: 53,00 €

Termine

09. Januar 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

16. Januar 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

23. Januar 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

30. Januar 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

06. Februar 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

20. Februar 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

27. Februar 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

06. März 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

13. März 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

20. März 2018, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

Beschreibung

Die Gymnastik für einen schönen, straffen Körper. Sie beinhaltet ein gezieltes Muskeltraining mit verschiedenen Geräten wie Theraband, Tube und Ball. Durch eingebaute Elemente aus dem Pilates wird ein abwechslungsreiches Training gestaltet. Eine kleine Choreographie wird eingeübt.
Für diesen Kurs sind Vorkenntnisse erforderlich.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: wenn möglich Fitnessband (Theraband), Isomatte

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