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Fitness am Vormittag

Für Fortgeschrittene

  • Kursnummer: G32354
  • Dozent/en: Ingrid Geschwandtner
  • Beginn: Dienstag, 19.09.2017 - 09:15 Uhr
  • Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69

Gebühren

Kerngebühr: 73,00 €
Ermäßigt: 59,00 €

Termine

19. September 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

26. September 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

10. Oktober 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

17. Oktober 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

24. Oktober 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

07. November 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

14. November 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

21. November 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

28. November 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

05. Dezember 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

12. Dezember 2017, von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Ort: Sommenhardt, Mehrzweckgebäude, Schulstr. 69
Dozent/in: Ingrid Geschwandtner

Beschreibung

Die Gymnastik für einen schönen, straffen Körper. Sie beinhaltet ein gezieltes Muskeltraining mit verschiedenen Geräten wie Theraband, Tube und Ball. Durch eingebaute Elemente aus dem Pilates wird ein abwechslungsreiches Training gestaltet. Eine kleine Choreographie wird eingeübt.
Für diesen Kurs sind Vorkenntnisse erforderlich.

Mitzubringen / Materialien

Bitte mitbringen: wenn möglich Fitnessband (Theraband), Isomatte

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