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Entspannung Kurse

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Sie wurde in den 20er Jahren von dem Psychiater Dr. Johann Heinrich Schultz entwickelt. Schultz bezeichnete das Autogene Training als legitime Tochter der Hypnose. Grun...

Kursnummer: QBL30100
Nächster Termin: Dienstag, 06.12.2022
Ende: Dienstag, 06.12.2022
Ort: Bad Liebenzell, Schulzentrum, Bau 4, Hindenburgstr. 6, Gr. Musiks.

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Raucherentwöhnung mit Hypnose

Hypnose ist eine sehr bewährte, gute und effektive Möglichkeit, dauerhaft Nichtraucher zu werden und dies auch zu bleiben. Viele Menschen haben schon unzählige Male versucht, mit dem Rauchen aufzuhören und sind immer wieder gescheitert. Vielleicht is...

Kursnummer: QCW30320
Nächster Termin: Freitag, 09.12.2022
Ende: Montag, 12.12.2022
Ort: Calw, vhs, Raum 21

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Frühlingserwachen mit Yoga und Klangschalen

Den Winter hinter uns lassen und das Frühjahr mit Yoga begrüßen. Aktiv werden mit wirkungsvollen Körperübungen, auch Asana genannt. Unseren Beckenboden spüren, den Rücken aufrichten, innere Stabilität erlangen - das sind unsere Ziele für diesen Nachm...

Kursnummer: QAH30160
Nächster Termin: Samstag, 21.01.2023
Ende: Samstag, 21.01.2023
Ort: Althengstett, Fronäckerhaus, Fronäckerstr. 4, kleiner Raum

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Kraftquelle Schlaf: Ein- und Durchschlafstörungen erfolgreich vermeiden

Guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit. Solange er ungestört ist, denken wir meist nicht weiter darüber nach. Liegt jedoch eine Schlafstörung vor, so kann sie für den Betroffenen zu einem ernst zu nehmenden Gesundheitsproblem werden - mit teil...

Kursnummer: QOH30300
Nächster Termin: Dienstag, 07.02.2023
Ende: Dienstag, 07.02.2023
Ort: Ostelsheim, Rathaus, Hauptstr. 8

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