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Aquatraining für jedermann

  • Kursnummer: G32622
  • Dozent/en: Anja Kozikowski
  • Beginn: Donnerstag, 11.01.2018 - 20:15 Uhr
  • Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

Gebühren

Kerngebühr: 35,00 €
Eintritt Hallenbad: 20,00 €
Gerätenutzung: 10,00 €
Ermäßigt: 28,00 €

Termine

11. Januar 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

25. Januar 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

01. Februar 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

08. Februar 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

22. Februar 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

01. März 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

08. März 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

15. März 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

22. März 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

29. März 2018, von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad
Dozent/in: Anja Kozikowski

Beschreibung

Bei dieser Art des Sports werden mit Hilfe von Aquanudel und Aquagürtel alle Vorteile des Wassers optimal genutzt. Da der Körper im Wasser nur 10 % seines Gewichts besitzt, kann diese Art des Trainings von allen Personen, egal ob Sportler, Menschen in der Rehaphase, Übergewichtige usw. gemeinsam, jedoch in der jeweiligen eigenen Leistungsfähigkeit gestaltet werden. Erlernen oder vertiefen Sie in diesem Kurs, nach einer einführenden Cardiophase, in der schwebenden Position mittels eines Aquajogginggürtels oder mit Hilfe einer Aquanudel verschiedene Aquajoggingtypen und -techniken und erfahren Sie den wohltuenden und kraftaufbauenden Effekt dieses Ganzkörpertrainings.

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