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Bewegung im Wasser Kurse

Aqua-Jogging

Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: G32610
Beginn: Mittwoch, 10.01.2018 - 10:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 07.02.2018 - 10:45 Uhr
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Aqua-Jogging

Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: G32611
Beginn: Mittwoch, 10.01.2018 - 11:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 07.02.2018 - 11:45 Uhr
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Aqua-Jogging

Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: G32612
Beginn: Mittwoch, 10.01.2018 - 12:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 07.02.2018 - 12:45 Uhr
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Aqua-Fitness

Mit gesunden und gelenkschonenden Übungen im Wasser wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und durch den Widerstand des Wassers die Muskulatur gekräftigt. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule ...

Kursnummer: G32602
Beginn: Donnerstag, 14.09.2017 - 18:15 Uhr
Ende: Donnerstag, 18.01.2018 - 19:00 Uhr
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Fitness "ohne Aqua"

Funktionelle Gymnastik und Ganzkörpertraining des gesamten Bewegungsapparates: Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie Haltungsschule und korrektive Übungen - kurz rundum fit.

Kursnummer: G32365
Beginn: Freitag, 10.11.2017 - 09:00 Uhr
Ende: Freitag, 19.01.2018 - 10:00 Uhr
Ort: Bad Wildbad, Wilhelmschule, Bismarckstr. 30, Ballettsaal, 3. OG

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Fitness "ohne Aqua"

Funktionelle Gymnastik und Ganzkörpertraining des gesamten Bewegungsapparates: Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie Haltungsschule und korrektive Übungen - kurz rundum fit.

Kursnummer: G32366
Beginn: Freitag, 10.11.2017 - 10:00 Uhr
Ende: Freitag, 19.01.2018 - 11:00 Uhr
Ort: Bad Wildbad, Wilhelmschule, Bismarckstr. 30, Ballettsaal, 3. OG

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Wassergymnastik I

Ziel ist, durch aktives gemeinsames Erlernen die Beweglichkeit und Bewegungsabläufe zu verbessern und unter Zuhilfenahme des Wasserwiderstandes die Muskelaktivität zu erhöhen.

Kursnummer: G32600
Beginn: Dienstag, 12.09.2017 - 08:30 Uhr
Ende: Dienstag, 23.01.2018 - 09:15 Uhr
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Wassergymnastik II

Der Kurs ist geeignet bei Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden und dient auch als Kreislauftraining.

Kursnummer: G32601
Beginn: Dienstag, 12.09.2017 - 09:15 Uhr
Ende: Dienstag, 23.01.2018 - 10:00 Uhr
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Aquatraining - ein Sport für alle

Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmer ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gru...

Kursnummer: G32619
Beginn: Mittwoch, 24.01.2018 - 19:30 Uhr
Ende: Mittwoch, 18.04.2018 - 20:15 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Aquatraining - ein Sport für alle

Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmer ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gru...

Kursnummer: G32620
Beginn: Mittwoch, 24.01.2018 - 20:15 Uhr
Ende: Mittwoch, 18.04.2018 - 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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