vhs Calw

Ziel ist, durch aktives gemeinsames Erlernen die Beweglichkeit und Bewegungsabläufe zu verbessern und unter Zuhilfenahme des Wasserwiderstandes die Muskelaktivität zu erhöhen.

Kursnummer: O32600
Nächster Termin: Dienstag, 28.09.2021
Ende: Dienstag, 18.01.2022
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Der Kurs ist geeignet bei Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden und dient auch als Kreislauftraining.

Kursnummer: O32601
Nächster Termin: Dienstag, 28.09.2021
Ende: Dienstag, 18.01.2022
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Im brusttiefen Wasser können wir den Gelenken und der Wirbelsäule viel Gutes tun. Die Kursstunde enthält Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung und Kondition und sie wird durch ein Herz- Kreislauftraining ergänzt.

Kursnummer: O32615
Nächster Termin: Dienstag, 28.09.2021
Ende: Dienstag, 23.11.2021
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: O32610
Nächster Termin: Mittwoch, 29.09.2021
Ende: Mittwoch, 26.01.2022
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: O32611
Nächster Termin: Mittwoch, 29.09.2021
Ende: Mittwoch, 26.01.2022
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: O32612
Nächster Termin: Mittwoch, 29.09.2021
Ende: Mittwoch, 26.01.2022
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmer ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gru...

Kursnummer: O32617
Nächster Termin: Mittwoch, 29.09.2021
Ende: Mittwoch, 09.02.2022
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmer ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gru...

Kursnummer: O32618
Nächster Termin: Mittwoch, 29.09.2021
Ende: Mittwoch, 09.02.2022
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Mit gesunden und gelenkschonenden Übungen im Wasser wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und durch den Widerstand des Wassers die Muskulatur gekräftigt. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule ...

Kursnummer: O32602
Nächster Termin: Donnerstag, 30.09.2021
Ende: Donnerstag, 03.02.2022
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Bei dieser Art des Sports werden mit Hilfe von Aquanudel und Aquagürtel alle Vorteile des Wassers optimal genutzt. Da der Körper im Wasser nur 10 % seines Gewichts besitzt, kann diese Art des Trainings von allen Personen, egal ob Sportler, Menschen i...

Kursnummer: O32621
Nächster Termin: Donnerstag, 30.09.2021
Ende: Donnerstag, 17.02.2022
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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