vhs Calw

Ziel ist, durch aktives gemeinsames Erlernen die Beweglichkeit und Bewegungsabläufe zu verbessern und unter Zuhilfenahme des Wasserwiderstandes die Muskelaktivität zu erhöhen.

Kursnummer: J32600
Beginn: Dienstag, 12.02.2019 - 08:30 Uhr
Ende: Dienstag, 25.06.2019 - 09:15 Uhr
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Der Kurs ist geeignet bei Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden und dient auch als Kreislauftraining.

Kursnummer: J32601
Beginn: Dienstag, 12.02.2019 - 09:15 Uhr
Ende: Dienstag, 25.06.2019 - 10:00 Uhr
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: J32610
Beginn: Mittwoch, 13.02.2019 - 10:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 17.07.2019 - 10:45 Uhr
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: J32611
Beginn: Mittwoch, 13.02.2019 - 11:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 17.07.2019 - 11:45 Uhr
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: J32612
Beginn: Mittwoch, 13.02.2019 - 12:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 17.07.2019 - 12:45 Uhr
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmer ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gru...

Kursnummer: J32617
Beginn: Mittwoch, 20.02.2019 - 19:30 Uhr
Ende: Mittwoch, 10.07.2019 - 20:15 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmer ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gru...

Kursnummer: J32618
Beginn: Mittwoch, 20.02.2019 - 20:15 Uhr
Ende: Mittwoch, 10.07.2019 - 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Mit gesunden und gelenkschonenden Übungen im Wasser wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und durch den Widerstand des Wassers die Muskulatur gekräftigt. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule ...

Kursnummer: J32602
Beginn: Donnerstag, 14.02.2019 - 18:15 Uhr
Ende: Donnerstag, 11.07.2019 - 19:00 Uhr
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Bei dieser Art des Sports werden mit Hilfe von Aquanudel und Aquagürtel alle Vorteile des Wassers optimal genutzt. Da der Körper im Wasser nur 10 % seines Gewichts besitzt, kann diese Art des Trainings von allen Personen, egal ob Sportler, Menschen i...

Kursnummer: J32621
Beginn: Donnerstag, 07.02.2019 - 20:15 Uhr
Ende: Donnerstag, 04.04.2019 - 21:00 Uhr
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Im brusttiefen Wasser können wir den Gelenken und der Wirbelsäule viel Gutes tun. Die Kursstunde enthält Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung und Kondition und sie werden durch ein Herz- Kreislauftraining ergänzt.

Kursnummer: J32615
Beginn: Dienstag, 12.03.2019 - 16:00 Uhr
Ende: Dienstag, 16.07.2019 - 16:45 Uhr
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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