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Bewegung im Wasser Kurse

Aqua-Jogging

Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: N32610
Nächster Termin: Mittwoch, 24.02.2021
Ende: Mittwoch, 14.07.2021
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Aqua-Jogging

Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: N32611
Nächster Termin: Mittwoch, 24.02.2021
Ende: Mittwoch, 14.07.2021
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Aqua-Jogging

Gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining durch das Laufen im tiefen Wasser ohne Bodenberührung, verbunden mit gezielter Gymnastik zur Muskelkräftigung, Förderung der Beweglichkeit und des Atmens.

Kursnummer: N32612
Nächster Termin: Mittwoch, 24.02.2021
Ende: Mittwoch, 14.07.2021
Ort: Althengstett, Hallenschwimmbad, Jahnstr. 7-9

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Aquatraining - ein Sport für alle

Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmer ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gru...

Kursnummer: N32618
Nächster Termin: Mittwoch, 24.02.2021
Ende: Mittwoch, 28.07.2021
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Aquatraining für jedermann

Bei dieser Art des Sports werden mit Hilfe von Aquanudel und Aquagürtel alle Vorteile des Wassers optimal genutzt. Da der Körper im Wasser nur 10 % seines Gewichts besitzt, kann diese Art des Trainings von allen Personen, egal ob Sportler, Menschen i...

Kursnummer: N32621
Nächster Termin: Donnerstag, 25.02.2021
Ende: Donnerstag, 01.07.2021
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Wassergymnastik I

Ziel ist, durch aktives gemeinsames Erlernen die Beweglichkeit und Bewegungsabläufe zu verbessern und unter Zuhilfenahme des Wasserwiderstandes die Muskelaktivität zu erhöhen.

Kursnummer: N32600
Nächster Termin: Dienstag, 02.03.2021
Ende: Dienstag, 29.06.2021
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Der Kurs ist geeignet bei Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden und dient auch als Kreislauftraining.

Kursnummer: N32601
Nächster Termin: Dienstag, 02.03.2021
Ende: Dienstag, 29.06.2021
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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Aquatraining - ein Sport für alle

Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmer ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gru...

Kursnummer: N32619
Nächster Termin: Mittwoch, 03.03.2021
Ende: Mittwoch, 21.07.2021
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Aquatraining - ein Sport für alle

Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder eher ungeübt, im Wasser finden alle Teilnehmer ihren eigenen Trainingsrhythmus. Jeder bewegt sich nach seinen persönlichen Möglichkeiten und ist gleichzeitig aufgehoben in der Gemeinschaft der Gru...

Kursnummer: N32620
Nächster Termin: Mittwoch, 03.03.2021
Ende: Mittwoch, 21.07.2021
Ort: Stammheim, Sprachheilzentrum, Kinderdorfstr. 27, Schwimmbad

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Aqua-Fitness

Mit gesunden und gelenkschonenden Übungen im Wasser wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und durch den Widerstand des Wassers die Muskulatur gekräftigt. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule ...

Kursnummer: N32602
Nächster Termin: Donnerstag, 04.03.2021
Ende: Donnerstag, 24.06.2021
Ort: Gechingen, Hallenschwimmbad, Schillerstr. 8

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