vhs Calw

133117 Rück(en)halt Fit und Fun am Vormittag Ein Rückentraining auch für ungeübte Teilnehmerinnen jeden Alters. Hauptbestandteil jeder Kurseinheit ist ein gezieltes, effektives, Gelenke schonendes Rückentraining mit und ohne Kleingeräte (Physiobä...
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Kursnummer: 133117
Beginn: Dienstag, 07.05.2013, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort: Calw-Stammheim

133278 Pilates Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode stärkt und formt die Muskulatur. Sie bringt Körper und Geist in Einklang und verbessert Haltung und Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Matte, Decke und Socken Karin Spillmann, Pil...
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Kursnummer: 133278
Beginn: Mittwoch, 08.05.2013, 11:30 - 12:30 Uhr
Ort: Calw-Hirsau

133280 Nordic Walking Die Technik "Nordic Walking" Schritt für Schritt gelernt! 90 % aller Muskeln werden bewegt, Herz und Kreislauf werden bei optimaler Körperhaltung trainiert. Bitte mitbringen: Stöcke und Pulsuhren, falls vorhanden sowie gee...
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Kursnummer: 133280
Beginn: Mittwoch, 08.05.2013, 15:00 - 16:00 Uhr
Ort: Calw-Hirsau

133279 Pilates Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode stärkt und formt die Muskulatur. Sie bringt Körper und Geist in Einklang und verbessert Haltung und Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Matte, Decke und Socken Karin Spillmann, Pil...
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Kursnummer: 133279
Beginn: Mittwoch, 08.05.2013, 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: Calw-Hirsau

133281 Nordic Walking Die Technik "Nordic Walking" Schritt für Schritt gelernt! 90 % aller Muskeln werden bewegt, Herz und Kreislauf werden bei optimaler Körperhaltung trainiert. Bitte mitbringen: Stöcke und Pulsuhren, falls vorhanden sowie geei...
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Kursnummer: 133281
Beginn: Mittwoch, 08.05.2013, 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: Calw-Hirsau

133273 BrainAktivWalking (Outdoor) Meinem Gehirn Beine machen Unserer Bewegungen und unser Denken sind untrennbar miteinander verbunden. Neue wissenschaftliche Untersuchungen messen dieser Tatsache immer mehr Bedeutung bei um lange, auch bis in da...
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Kursnummer: 133273
Beginn: Mittwoch, 08.05.2013, 16:00 - 17:00 Uhr
Ort: Calw-Hirsau

133284 Fitnesstest in Ruhe Mit Hilfe des Fitness-Tests in Ruhe können Sie Ihre aerobe Fitness in Ruhe leicht, sicher und schnell messen. Das Ergebnis ist vergleichbar mit Ihrer maximalen Sauerstoffaufnahme und wird allgemein verwendet, um aerobe Fi...
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Kursnummer: 133284
Beginn: Mittwoch, 08.05.2013, 15:30 - 16:00 Uhr
Ort: Calw-Hirsau

133293 Willkommen zur Biofeedback-Messung "Stress" Der Stress Pilot, bestehend aus einem Sensor zur Pulsmessung und einer Auswertungssoftware macht über eine Messung der Herzratenvariabilität (HRV) die Anpassungsfähigkeit des Herzens an Belastungen...
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Kursnummer: 133293
Beginn: Mittwoch, 08.05.2013, 15:30 - 16:00 Uhr
Ort: Calw-Hirsau

133308 Aqua-Fitness im Waldfreibad Calmbach Umfassendes Körpertraining - sehr gelenkschonend, jedoch kräftigend für die Muskulatur (z.B. Bauch-Beine-Po) und Herz-Kreislauf. Die Durchblutung vor allem der Venen wird angeregt, die Abwehrkräfte gestär...
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Kursnummer: 133308
Beginn: Freitag, 17.05.2013, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort: Calmbach

133307 Aqua-Fitness im Waldfreibad Calmbach Umfassendes Körpertraining - sehr gelenkschonend, jedoch kräftigend für die Muskulatur (z.B. Bauch-Beine-Po) und Herz-Kreislauf. Die Durchblutung vor allem der Venen wird angeregt, die Abwehrkräfte gestär...
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Kursnummer: 133307
Beginn: Dienstag, 04.06.2013, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort: Calmbach